食べ過ぎてしまった 後悔と自責の念を 人は いつから持つようになったのだろう 食べ物のない時代なら 腹を満たす機会は 今よりはるかに少なくて 思い切り食べられた 満足を心に抱いて 眠れただろう 節制と自己管理の時代 日々の食事は 腹八分目 食べたい物も…