どんな小さなことでも どんな短い時間でも 限られた 狭い範囲で 出し切る 自分には もう出来ないのか もうダメなのかと 問いかけ つらくても 苦しくても これ以上出来ないと 自信を持って 頷けるまで あと一回 あと一歩 あと一秒 己の体と 精神を内観しなが…