心病める人に

心の病の原因は
忘れられないこと

過去を引きずって
現実が侵されてしまうこと

現実に戻れずに
前を向けないこと

そんなこと分かってる
分かってるけど
どうしようもない

過去は動かせない
過去には戻れない

ならば
現実を動かすしかない
現実に戻るしかない

ならば
忙しくしていることだ

歩くこと
動くこと

忘れようという努力を忘れるために

ゴミを拾うだけで
片付けるだけで

肉体は疲れる

体が疲れれば
心は余計なことは考えない
妄想も働かない

それでも悩みが消えなければ

走って
茶店へ行って
ブラックコーヒーを飲んで
新聞を読み

テロと汚職とミサイルにまみれた
世の中の明日を想像していなさい

きっと浮かれてくるから